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尿酸値。

おはようございます。

橋本です。

今朝、道新朝刊を読んでおりましたら、夏場に痛風になる方が増えるとのこと。

原因は、プリン体を多く含むビールの摂取や汗により水分が体外に出ることにより血液濃度が濃くなることらしいですね。

まあ、ビールだけでなく飲む機会が増えればそれだけ高カロリーのものを食べるようになるので致し方ないのかな

と思いますが。適度に有酸素運動を行うことや水分を多くとることが必要のようですね。

暑い夏、北海道は本州に比べて短い期間ですので、この暑さをなんとか楽しみながら乗り切ってまいりましょ!

今日はこんなところで。
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